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CycleOps Fluid 2

CycleOps Fluid 2

Si deseas conseguir que cada entrenamiento que realices, te traiga muchos beneficios y se haga notar, el rodillo de entrenamiento CycleOps Fluid 2, representa el mecanismo de mayor valor, el cual debes incluir en cada una de tus sesiones de entrenamiento en interiores. Cycleops se ha consolidado en el mercado, como ...

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Plan de entrenamiento ciclista con rodillo

Plan de entrenamiento ciclista con rodillo

Sabemos que hoy en día con los nuevos rodillos inteligentes es más fácil diseñar un plan de entrenamiento ciclista adecuado para cada persona. Pero aún así, en ocasiones no es sencillo saber qué ruta elegir cada día o en el caso de no disponer de un rodillo para bicicleta inteligente, decidir qué plan de entrenamiento ...

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Mi primer triatlón

Mi primer triatlón

Un triatlón es una prueba de una exigencia física y mental sobresalientes. Aquí van algunas pautas para preparar vuestra primera carrera.

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Elite Arion Digital Smart B+ Entrenador

Elite Arion Digital Smart B+ Entrenador

Los rodillos para ciclistas son una herramienta realmente útil para los días que los ciclistas pasan encerrados en sus hogares. Un rodillo puede ser su solución al aburrimiento e incluso a la perdida de condición física y así, estar en forma para futuras competiciones. En invierno, los ciclistas no pueden realizar ...

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Mejora tu técnica en ciclismo de carretera

Mejora tu técnica en ciclismo de carretera

La técnica es uno de los aspectos que más descuidamos cuando vamos en bici. Normalmente estamos muy preocupados por nuestro rendimiento físico o el material y nos olvidamos de mejorar técnicamente, lo cual constituye un grave error. Si eres más hábil y técnico rindes más. LO MÁS IMPORTANTE – Trabaja tu habilidad ...

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Curiosidades sobre el Tour de Francia

Curiosidades sobre el Tour de Francia

Aprovechando que acaba de finalizar el Tour de Francia 2019, vamos a contaros algunas curiosidades, que estamos seguros encantarán a todos los amantes de esta mítica carrera ciclista. Y es que ya hace más de 110 años desde que se celebrara la primera edición del Tour y todo este tiempo ha dado para mucho. Tanto es ...

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Falsos mitos de la alimentación en ciclismo

Falsos mitos de la alimentación en ciclismo

Seguro que a lo largo de tu vida has oído una auténtica colección de consejos dietéticos. Ten cuidado, mucho de ellos son erróneos. Proteínas, sal, ayuno, dieta disociada… Es importante que cambies tus ideas sobre algunos de estos conceptos. CICLISMO Y ALIMENTACIÓN. LO MÁS IMPORTANTE: – Los consejos ...

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TÉCNICAS PARA ENTRENAR TU MENTE SOBRE LA BICICLETA

TÉCNICAS PARA ENTRENAR TU MENTE SOBRE LA BICICLETA

Relajación y visualización: las dos técnicas para entrenar tu mente sobre la bicicleta. Conócelas y prepárate para superarte y responder positivamente en cualquier situación. LO MÁS IMPORTANTE: Enseña a tu mente a manejar tus límites. Entrenar tu mente convierte el factor psicológico en fortaleza mental. Con la ...

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